哪些食品对牙齿伤害大_漳州卫生职业学院附属口腔医院

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哪些食品对牙齿伤害大
时间：2014-12-19 来源：漳州口腔医院编辑：漳州附属口腔医院

　　哪些食品对牙齿伤害大？牙齿的健康与我们自身健康息息相关，如果没有保护好我们的牙齿那么我们的健康也堪忧。我们都知道糖果和碳酸饮料会对我们的牙齿造成巨大的伤害，但是还有一些漏网之鱼，那么哪些食品对牙齿伤害大？下面我们就跟随漳州卫生职业学院附属口腔医院专家一起来看一下吧

　　1、柑橘，柑橘含有丰富的维生素C，可以维持牙龈所需的胶原蛋白。但食用过多就会损害牙齿的珐琅质，尤其是柠檬和酸橙对牙齿的损害特别大。此外，含糖的橙汁也会损害牙齿，因此喝橙汁的时候最好使用吸管。

　　2、杏仁，杏仁是对健康最有益的坚果之一，含有丰富的维生素E和健康的脂肪。但杏仁很坚硬，容易使牙齿破损。

　　3、罐头食品，该类食品热量低，口感好。但它其中一般含醋，所以酸性物质比较多。这种酸性物质会使牙齿的矿物质成分流失。并且在一些罐头食品中添加了糖，同样会损害牙齿。

　　4、果脯，果脯也是一种健康食品。但果脯中水分含量很少，因此糖分过度饱和，很容易直接粘在牙齿上造成细菌的形成。

　　5、咖啡，咖啡含有较多的抗氧化成分，但容易渍牙，造成菌斑的形成。

　　6、花生酱，花生酱是非常受欢迎的美味甜点，它含有丰富的蛋白质。但因为花生酱的"黏性"很容易造成龋齿的产生。

　　漳州卫生职业学院附属口腔医院专家温馨提示：以上就是关于“哪些食品对牙齿伤害大”问题的回答，若是你还有其它疑问您可以咨询我们的在线专家或者拨打我们的咨询热线0596-2557333，我们将尽心为您解答。