牙龈出血，我们要怎么办？日常生活中，很多人都会在刷牙或者吃东西时，出现牙龈出血的现象。大多数年轻人牙龈出血程度较轻，且很少疼痛症状，但如果不注意，将会加重出血，造成牙周炎等疾病，甚至引起牙齿过早脱落。那么牙龈出血，我们要怎么办？下面我们就跟随漳州附属口腔医院专家一起来看一下吧！
 

 

　　1、K歌聚餐要克制，K歌、聚餐是年轻人喜爱的娱乐方式，但是麦霸们在K歌时常常唱得口干舌燥，唱完又吃零食，加剧了食物残渣对牙齿的侵蚀;聚餐时喝得烂醉如、暴饮暴食，轻者造成上火，牙龈红肿发炎出血，长期以往，严重者将爆发牙周炎。因此，年轻人在娱乐时应该有所克制，饮食尽量清淡，K歌也需适可而止。

 

　　2、熬夜，大多数年轻都有熬夜的坏习惯，熬夜、生活不规律会造成的牙龈肿痛，要警惕急性坏死性溃疡性的牙龈炎、牙龈出血、口腔溃疡、口腔异味等。除此，熬夜对皮肤、对身体机能都有严重的破坏力，与其花大笔钱做保养，不如摒除熬夜习惯，真正对健康负责。
 

 

　　3、中老年人以“治”为主，中老年人出现牙龈出血，往往还伴随牙齿松动的现象，这说明已经发展为牙周炎了。牙周病是导致牙齿脱落最主要的病因。为了实现世界卫生组织提出的“8020计划”，即到80岁还有20颗牙齿，应该及时治疗并做好口腔保健。

 

　　4、基础治疗，牙周病的基础治疗包括龈上洁治和龈下的刮治，通过洗牙的方式去除牙齿上的牙石、菌斑和色渍，同时用精细的刮治器去除牙周袋内、牙龈更深处的菌斑和牙石，辅以用药，去除致病因素以达到治疗效果。

 

　　漳州附属口腔医院专家温馨提示：以上就是关于“牙龈出血，我们要怎么办”问题的回答，若是你还有其它疑问您可以咨询我们的在线专家或者拨打我们的咨询热线0596-2557333，我们将尽心为您解答。