你知道怎么刷牙才算刷干净吗？刷牙时我们每天必做的事，刷牙可以让我们的口腔环境更为干净，正确的刷牙方法能够有效抑制细菌，从而防治口腔疾病，但是很多人对于刷牙方法存在重大的错误认识。那么你知道怎么刷牙才算刷干净吗？下面我们就跟随漳州附属口腔医院专家一起来看一下吧！
 

 

　　1、辨认菌斑的附着部位：这是取得刷牙效果非常重要的环节。菌斑显示则是辨认菌斑的可靠方法。

 

　　2、刷毛紧贴牙面：口腔的解剖结构复杂，凹凸不平的区域较多，尤其是牙齿医-学-教-育-网-搜-集-整-理的邻接面和最后部磨牙的远中面，是最易堆积菌斑的部位。对其磨牙远中邻面刷洗时，从一个方向或从不同的方向、角度，尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴，才可能对它作清刷。

 

　　3、牙刷头的动作：口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。人们刷牙时，牙刷头的基本动作有纵向、横向、旋转和颤动四种，以完成刷牙过程。
 

 

　　4、顺序：上述各种刷牙方法，在熟练的基础上也可以综合起来，例如先作水平颤动法，然后要作几下垂直颤动法，择其优点，保持口腔卫生。

 

　　漳州附属口腔医院专家温馨提示：以上就是关于“你知道怎么刷牙才算刷干净吗”问题的回答，若是你还有其它疑问您可以咨询我们的在线专家或者拨打我们的咨询热线0596-2557333，我们将尽心为您解答。